为积极响应市卫计局、教育局和计划生育协会的号召，不断提升学生健康知识水平和身心健康素质，上海外国语大学附属宏达高级中学于4月7日下午，举办了一场以“让我们一起成长”为主题的青春健康教育讲座，“宏达高中”698名高一学生齐聚校报告厅聆听本场讲座。
      据了解，作为国家青少年健康发展的试点学校，“宏达高中”十分注重学生的思想道德教育和青春期的健康发展教育：学校通过社团、艺体节等活动，丰富学生的学习生活；开设心理咨询室、宣泄室，安排心理老师为学生排疑解惑；本次的健康教育讲座也是学校为促进学生的身心健康发展而开展的活动。
     “宏达高中”诚挚邀请了海宁市职业高级中学的戴婕老师作为本次活动的主讲人。戴老师在讲座中指出，高中生面临着繁重的考试、升学等压力，是最容易诱发各种心理障碍乃至心理疾病的群体之一。她列举大量事例，客观理性地进行分析，以积极向上、乐观向善的心态指引大家应该怎样安排学习，如何调整好自己的心理状态，掌控自己的情绪。戴老师告诉大家，繁重的学业压力的确十分容易造成学生心理上的焦虑情绪，但是，我们应该学会调节自己的情绪，用乐观积极的心态来面对问题和解决问题，这样的学习才会事半功倍，才能体会到生活的幸福。
      与会学生对于本次讲座表现出了较高的热情。短短的一个半小时讲座，使学生们感觉受益匪浅。

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